サントリー - ブッカーズ BOOKER'S 2020

【2022春夏新作】 サントリー nexus様専用です。サントリー 白州 12年 - ウイスキー

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。

来年。。。

目標としては、少々遠すぎる。


ゴルフクラブ ツアーエッジ Tour Edge Exotics Ex9 Hybrid #4-22 degree Ust Mamiya Recoil 670 F4 Stiff Rh来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。


大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。


1.9月末まで

 よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期


2.10月から12月末まで

 ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期

3.2020年1月~

 サブ3達成に向けた最後の調整時期



なお現時点での俺のベストは、以下の通り。


5km: (よこはま月例)

10km: (よこはま月例)

ハーフ: 1時間33分45秒(2018年12月足立フレンドリー)

フル: 3時間(湘南)



そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。


■9月末まで
Playmobil Stunt Show Shark Monster Truck Multicolor, 51.5 x 28.4 x 12.4 cm
5km: 

10km: (キロ)



YOKOHAMAビーチサイドマラソン(ハーフ)

目標:1時間30分
  



TURKISH ターキッシュ シェフザーデ・シリーズ 14インチ(ペア) TU-SH14H 国内正規品
※結構な坂がある

目標:
  


NIXON 腕時計 5TH ELEMENT BLACK A1294000
ボンダス プロホールド(R)HEX(六角)ソケットビット(ビット全長150mm) セット6本組(4−  PHX6M/S-6C 406-7118

目標:
  



●(送料無料)(代引不可)書式テンプレート 5/Word・Excelでつくる税理士業務書式文例集「他の商品と同梱不可/北海道、沖縄、離島別途送料」
※結構な坂がある

目標:
  



サントリー - サントリーウイスキー700ml山崎x2本

目標:
  



Craftsman 41?ab150???2ガレージドアOpenerロジックボード

目標:
  キロ


■末まで
【個人宅配送不可】エスコ EA725ER-20 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 40-200mmインサイドマイクロメーター EA725ER20【キャンセル不可】

5km: (キロ)

10km: 38分50秒(キロ3分53秒)


■~3月
フルマラソン

 カット
  キロ



 静岡マラソン
 ※海風がキツいかも
 


 一越本絵羽 勝印(反物) 1316 氏原



ということで、俺のサブ3の勝負レースは、

静岡マラソン

古河はなももマラソン
 



さぁ、頑張っていこう。



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サブ3達成に向けたレース出走計画。

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