ASUS - Radeon RX5700xt リファレンス

【超安い】 ASUS OC 11GB RTX2080Ti ASUS - PCパーツ

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。

来年。。。

目標としては、少々遠すぎる。


イニシャル ネーム A ネックレス ホワイトゴールドk18 ペンダントトップ アルファベット レディース チェーン 人気 18金 ダイヤ 送料無料来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。


大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。


1.9月末まで

 よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期


2.10月から12月末まで

 ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期

3.2020年1月~

 サブ3達成に向けた最後の調整時期



なお現時点での俺のベストは、以下の通り。


5km: (よこはま月例)

10km: (よこはま月例)

ハーフ: 1時間33分45秒(2018年12月足立フレンドリー)

フル: 3時間(湘南)



そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。


■9月末まで
(長方形額)厚みのある作品収納可納 縦横兼用 横長額 厚み19mmまで 長方形額(700×350mm) パールホワイト
5km: 

10km: (キロ)



YOKOHAMAビーチサイドマラソン(ハーフ)

目標:1時間30分
  



(まとめ)解剖ざら用ゴム板 大(32×23×0.3cm)〔×10セット〕
※結構な坂がある

目標:
  


タックボード D4(角型)・YD4(山型) 3.6mm 50x26 100枚入り  / ランドセル ラッピング お店 フロロ
TRUSCOトラスコ 静電気除去シート ロール原反 SDG5010

目標:
  



洗面台 洗面化粧台 おしゃれ 洗面器 黒 セラミック洗面台 シンク容器 蛇口セット おしゃれ リノベーション リフォーム DIY
※結構な坂がある

目標:
  



ASUS - ASUS RTX2080Ti 11GB OC

目標:
  



ダイキン SZRU63BJNV (2.5馬力 単相200V ワイヤレス) 天吊自在形 ワンダ風流 シングル63形 EcoZEAS

目標:
  キロ


■末まで
特別価格Mountainsmith Tellurite WSD 7075 - レディース ベリー ペア好評販売中

5km: (キロ)

10km: 38分50秒(キロ3分53秒)


■~3月
フルマラソン

 カット
  キロ



 静岡マラソン
 ※海風がキツいかも
 


 ■前田シェル 3in1マルチ・ドライフィルタースケルトン用交換カートリッジ【1200722:0】[法人・事業所限定][直送元][店頭受取不可]



ということで、俺のサブ3の勝負レースは、

静岡マラソン

古河はなももマラソン
 



さぁ、頑張っていこう。



いつもありがとうございます!ポチっとお願いします!
AmandaCreation リトルラバーダッキーサンキューノート 子供用 4×5.5インチ 空白のカード10枚 白封筒10枚付き
特別価格ケースのブラックSupreme Hand Gradeストレッチフィルム18 " x 1500 ' x 80 Ga好評販売中

コメントを書く

サブ3達成に向けたレース出走計画。

プロフィール
注目記事
カテゴリー
PUMA - 専用