Levi's - リーバイス501XX

今季一番 Levi's - セット売 AirWalk 517 デニム/ジーンズ

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。

来年。。。

目標としては、少々遠すぎる。


Fieldline Montana バックパック リアルツリーエッジフレーム【並行輸入品】来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。


大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。


1.9月末まで

 よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期


2.10月から12月末まで

 ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期

3.2020年1月~

 サブ3達成に向けた最後の調整時期



なお現時点での俺のベストは、以下の通り。


5km: (よこはま月例)

10km: (よこはま月例)

ハーフ: 1時間33分45秒(2018年12月足立フレンドリー)

フル: 3時間(湘南)



そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。


■9月末まで
Kwikset 97200-639 コモンウェルスパッセージホール/クローゼットドアレバー ベネチアンブロンズ
5km: 

10km: (キロ)



YOKOHAMAビーチサイドマラソン(ハーフ)

目標:1時間30分
  



SMC 薄形シリンダ CQ2シリーズ 標準形 複動式 片ロッド オートスイッチ付 ( CDQ2A63-75DZ-M9BW ) (メーカー取寄)
※結構な坂がある

目標:
  


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オーデリック LEDユニバーサルダウンライト M形 埋込穴φ150 HID100Wクラス LED24灯 配光角45° 連続調光 本体色:ブラック 温白色タイプ 3500K XD258828P

目標:
  



Earth Proof Tester デジタル Ground Proof Meter Megohmmeter Voltage Tester with
※結構な坂がある

目標:
  



Levi's - rick様専用

目標:
  



【送料無料】OSG WR 2 M52x4 リングゲージ ねじ用限界ゲージ(LG) 2級

目標:
  キロ


■末まで
Cole Haan Grandpro AM Golf Sneaker Shortbread Waterproof 6.5 B (M)並行輸入品

5km: (キロ)

10km: 38分50秒(キロ3分53秒)


■~3月
フルマラソン

 カット
  キロ



 静岡マラソン
 ※海風がキツいかも
 


 (まとめ) コクヨ データバインダーT(バースト用・レギュラータイプ) T11×Y15 22穴 280枚収容 黄 EBT-151NY 1冊 〔×30セット〕



ということで、俺のサブ3の勝負レースは、

静岡マラソン

古河はなももマラソン
 



さぁ、頑張っていこう。



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サブ3達成に向けたレース出走計画。

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