Panasonic - Panasonic 充電ミニドライバー EZ7412S

【福袋セール】 Panasonic - インパクトドライバー EZ 7521LA1S-B 工具/メンテナンス

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。

来年。。。

目標としては、少々遠すぎる。


NO.1712来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。


大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。


1.9月末まで

 よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期


2.10月から12月末まで

 ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期

3.2020年1月~

 サブ3達成に向けた最後の調整時期



なお現時点での俺のベストは、以下の通り。


5km: (よこはま月例)

10km: (よこはま月例)

ハーフ: 1時間33分45秒(2018年12月足立フレンドリー)

フル: 3時間(湘南)



そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。


■9月末まで
Crockett&Jones - クロケット&ジョーンズ Westbourne 7.5E 26.0cm ブラウン
5km: 

10km: (キロ)



YOKOHAMAビーチサイドマラソン(ハーフ)

目標:1時間30分
  



Yohji Yamamoto - yohji yamamoto 19ssフラップポケットジャケット ヨウジヤマモト
※結構な坂がある

目標:
  


MARISA REY - かわいい♡MARISA REYサンダル
送料無料Dazzlingrock Collection 1.17 Carat (ctw) Round White Diamond Cluster Dangle

目標:
  



アウトドアマット ドリームマット 12号 90×120cm
※結構な坂がある

目標:
  



Panasonic - パナソニック 新品電池パック EZ9L45 2個セット

目標:
  



TUNGALOY タンガロイ ソリッド、ロー付バイト SH730 JBTR07340015-D070 SH730 【704-3708】

目標:
  キロ


■末まで
ケンコー Tokina 超広角ズームレンズ atx-i 11-20mm F2.8 CF キヤノン EF用 APS-Cフォーマット用 634769 並行輸入品

5km: (キロ)

10km: 38分50秒(キロ3分53秒)


■~3月
フルマラソン

 カット
  キロ



 静岡マラソン
 ※海風がキツいかも
 


 フレデリック・コンスタントHorological Smart Watchシルバーダイヤルステンレススチールメンズ腕時計fc-285s5b



ということで、俺のサブ3の勝負レースは、

静岡マラソン

古河はなももマラソン
 



さぁ、頑張っていこう。



いつもありがとうございます!ポチっとお願いします!
PVC ダイニングマット クリア 特大サイズ デスク下マット180x300cm床保護 デスク足元マット厚さ1mm クリアマット お手入れ簡単
エバラ SAL型スラリポンプ 60Hz 口径125mm 出力30kW ( 125X100SALJ630B ) (株)荏原製作所

コメントを書く

サブ3達成に向けたレース出走計画。

プロフィール
注目記事
カテゴリー
ARABIA - Gefle ゲフレ AURORA オーロラ プレート φ24cm 2枚セット