1-6280-02 エアーフィルター KIC−T6 2個入

贈り物 3-5989-03 ペーパーディッシュ (紙タイプ) 白 35×35×15.8mm その他実験、理化学用品

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。

来年。。。

目標としては、少々遠すぎる。


【700-788-D】 カクダイ 泡沫立形自在水栓 яь∀来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。


大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。


1.9月末まで

 よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期


2.10月から12月末まで

 ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期

3.2020年1月~

 サブ3達成に向けた最後の調整時期



なお現時点での俺のベストは、以下の通り。


5km: (よこはま月例)

10km: (よこはま月例)

ハーフ: 1時間33分45秒(2018年12月足立フレンドリー)

フル: 3時間(湘南)



そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。


■9月末まで
8" Contemporary Round 2.0 gpm rainhead with Katalyst air-induction technology 並行輸入品
5km: 

10km: (キロ)



YOKOHAMAビーチサイドマラソン(ハーフ)

目標:1時間30分
  



kit-cat klocka 'a Stand by kit-cat
※結構な坂がある

目標:
  


戦隊職人 手裏剣戦隊ニンニンジャー 超合金 オトモ忍シノビマル アクションフィギュア
KG 平歯車 (S3S 50B-M-3015H) 協育歯車工業(株)

目標:
  



【送料無料】OSG IP 2 M100x3 プラグゲージ ねじ用限界ゲージ(LG) 2級
※結構な坂がある

目標:
  



3-6943-01 ビームスプリッター キューブタイプ 5×5×5mm

目標:
  



プラーナ メンズ ハーフパンツ・ショーツ ボトムス Brion Slim Fit Shorts

目標:
  キロ


■末まで
Eventide H9 CORE リバーブ 早速値下げじゃけえ!

5km: (キロ)

10km: 38分50秒(キロ3分53秒)


■~3月
フルマラソン

 カット
  キロ



 静岡マラソン
 ※海風がキツいかも
 


 【未開封】SEVENTEEN <ODE TO YOU> IN JAPAN



ということで、俺のサブ3の勝負レースは、

静岡マラソン

古河はなももマラソン
 



さぁ、頑張っていこう。



いつもありがとうございます!ポチっとお願いします!
【美品】SONY HT-SS380 オーディオセット
TRAVAS TOKYO 猫パーカー ネコ

コメントを書く

サブ3達成に向けたレース出走計画。

プロフィール
注目記事
カテゴリー
四国化成 ニューハピネスHG-R アングルレール式 木調タイプ 両開き H10-680W(レール幅200) リフォーム対応 アングルレール式